5月21日(火)
愛媛県内は各地で気温が上がり
大洲市内も30℃を超える真夏日となりました。

気象台の長期予報によると
温暖化や太平洋高気圧の影響を受けて
今年の夏も暑さが厳しくなりそうです。

これから梅雨を迎えると湿度もあがるので
熱中症のリスクも高まります。

こまめな休憩、水分・塩分補給、冷房の活用など
熱中症対策を取りましょう！

そして、バランスの良い食事で
体の中から整えることも大切です。

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