たいき産筍と焼き豚入り基本のチャーハン 作成者:ノウギョウ男子チュウボウニ入る(講師:堀江良治料理長) 材料 (1人前) 筍 10g 焼き豚 50g 卵 2個 白ご飯 160g 京ねぎ 10g ショウガ・ニンニク 各2g ごま油 適量 塩・胡椒 適量