丸ごとマーボーナス 作成者:JA広報通信 材料 (1人分) 米ナス 1/2個 豚ひき肉 50g ゆでたサヤインゲン 3本 サラダ油 適宜 花さんしょう 少々 調味料 A みじん切りのニンニク・ショウガ 各小さじ1/2 B合わせ調味料 タカノツメ 1本 トウバンジャン 小さじ1/2 テンメンジャン 小さじ1/2 料理酒 小さじ1/2 砂糖 小さじ1 ごま油 少々