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ゴボウとレンコンのキーマカレー

作成者:JA広報通信

材料 (3人分)

レンコン 1節
ゴボウ 1/2本
合いびき肉 200g
ニンニク 1片
かつおだし 2カップ
カレー粉 大さじ1と1/2
おろしショウガ 小さじ2
さんしょう 小さじ1
小さじ1と1/2
トマトピューレ 大さじ3
砂糖 大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
ご飯 3膳
目玉焼き 3つ
サラダ油

作り方

1
レンコン、ゴボウは1cm程度のさいころ切りにして酢水(材料外)にさらす。ニンニクはみじん切り。
2
深めのフライパンにサラダ油をひき、Aを炒める。
3
(2)に混ぜ合わせたBを入れ水気がなくなるまで煮込む。
4
器にご飯と(3)を盛り付け、目玉焼きをのせて出来上がり。飾りに葉ニンジン(材料外)を添える。
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