ゴボウとレンコンのキーマカレー 作成者:JA広報通信 材料 (3人分) A レンコン 1節 ゴボウ 1/2本 合いびき肉 200g ニンニク 1片 B かつおだし 2カップ カレー粉 大さじ1と1/2 おろしショウガ 小さじ2 さんしょう 小さじ1 塩 小さじ1と1/2 トマトピューレ 大さじ3 砂糖 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 ご飯 3膳 目玉焼き 3つ サラダ油